Warto zobaczyć
Jak dobrać ciężar do ćwiczeń, żeby osiągnąć wymarzoną sylwetkę?
Regularne treningi wpływają na wzrost tkanki mięśniowej. Dzieje się tak, ponieważ w czasie wysiłku uszkadzamy włókna mięśniowe, które w procesie regeneracji są odbudowywane mocniejsze....
Co przydaje się na biwaku?
Biwak to świetny pomysł na niskobudżetowy wyjazd z przyjaciółmi lub rodziną. Od czasu do czasu warto zabrać na biwak również swoje dzieci, dla których...
Jak zaplanować idealne rodzinne wakacje?
Rodzinne wakacje. Czyż to nie brzmi cudownie? Wyrwać się gdzieś z najbliższymi, oderwać od rzeczywistości i odpocząć... Chociaż psychologowie często przestrzegają przed tym, aby...
Co zwiedzić na Korfu?
Korfu to jedna z popularnych greckich wysp, na którą można dostać się z wielu miast w Polsce. Latają tam tanie linie, dlatego też upolowanie...
Romantyczny weekend dla dwojga – pomysły
Romantyczny weekend dla dwojga to dobra okazja do tego, aby pobyć ze swoją drugą połówką chwile sam na sam. Dobrze zorganizowany wypoczynek z pewnością...
