Kategorie
Bez kategorii

Dlaczego śniadanie jest ważne?

Na konieczność spożywania śniadań wskazują zarówno nasze babcie, które zalecają, by bez tego posiłku nie wychodzić z domu, jak i najnowocześniejsze diety. Dlaczego śniadanie jest ważne i nigdy nie powinno się go pomijać, nawet na najbardziej restrykcyjnej diecie czy wówczas, gdy ciężko jest wygospodarować na nie czas? Powodów tego jest wiele.

Rozruch organizmu

Wiele osób uskarża się na skutki zbyt wolnego trawienia (choć czasem nie wie, że to ono jest przyczyną problemów gastrycznych czy nadwagi), a jest to wynik popełnianych błędów, wśród których prym wiedzie pomijanie śniadania. Pierwszy posiłek w ciągu dnia powoduje, że układ pokarmowy zaczyna trawić, jest dla niego paliwem na „rozruch”. Gdy pierwszy posiłek spożywa się znacznie później, trawienie także rozpoczyna się z opóźnieniem i takie jest już przez cały dzień. Daje to poważne skutki – organizm nie radzi sobie z szybkim przetwarzaniem pokarmu, jaki trafia do niego przez cały dzień, co powoduje liczne problemy gastryczne, a także odkładanie się tkanki tłuszczowej.

Dla energii

Pierwszy posiłek w ciągu dnia jest też niezwykle ważnym paliwem. Organizm potrzebuje pokarmu, by móc prawidłowo funkcjonować i mieć energię. Najbardziej potrzebują tego oczywiście osoby pracujące lub uczące się, a to właśnie one, z powodu braku czasu, zwykle pomijają śniadania. Skutkuje to gorszą wydajnością w pracy, brakiem koncentracji i szybko pojawiającym się zmęczeniem, nawet jeśli noc była dobrze przespana.
Z tego też powodu ważne jest, by śniadanie dostarczało organizmowi odpowiednich składników, jak węglowodany, które dają energię, pełne ziarna, które uwalniają ją stopniowo w ciągu dnia itp. Śniadanie może nawet być bardziej kaloryczne, gdyż kalorie te zostaną bez trudu spalone w ciągu dnia.
Co więcej, deficytu energetycznego, jaki powstanie na skutek ominięcia śniadania, nie nadrobi się przez cały dzień, nawet gdy potem już zadba się o dobre odżywienie. Skutkuje to gorszą wydajnością organizmu, a także ochotą na więcej pokarmu. Jeśli zatem ktoś nie je śniadań, bo chce schudnąć, popełnia wielki błąd, gdyż na skutek pominięcia tego posiłku w ciągu dnia zje jeszcze więcej.

Jak znaleźć czas na śniadanie?

Zaleca się, by śniadanie jeść nie później niż godzinę po wstaniu z łóżka i koniecznie przed wyjściem z domu. Poza tym oczywiście ważne jest, by nie spożywać go w pośpiechu, a usiąść przy stole i dokładnie przeżuwać pokarmy. Sposobem na to jest sięganie po to, co można przygotować szybko, na przykład płatki czy muesli z mlekiem, a także wstępne przyrządzanie posiłku poprzedniego dnia wieczorem (można np. pokroić ser, wędlinę, warzywa).

Kategorie
Bez kategorii

Strój trekkingowy – jak wybrać najlepszy

Trekking to jedna z fantastyczny form spędzania wolnego czasu i dbania o zdrowie. Spacerowanie po różnych trasach trekkingowych, które mogą przebiegać lasami, polanami w górach albo po prostu na szczyty, wymaga jednak odpowiedniego przygotowania. Ważny jest strój oraz buty, a także różnego rodzaju akcesoria, dzięki którym podczas treningu będzie nam wygodnie. Poniżej garść wskazówek i podpowiedzi dla osób, która w najbliższym czasie chcą po raz pierwszy wybrać dla siebie nowy strój trekkingowy.

Wybieramy strój trekkingowy

Co do zasady, strój trekkingowy zawsze warto wybierać tak, aby były to rzeczy z najwyższej półki cenowej, na którą nas stać. Chodzi przecież o komfort i wygodę podczas uprawiania dosyć wymagającego sportu. Rzeczy powinny być zatem dobrze skrojone, tak by ładnie leżały, ale też na przykład niedopracowanymi szwami nie ocierały skóry. Istotne jest to, by decydować się na ubrania, które są wykonane z wysokich jakościowo tkanin. Najczęściej polecane są rzeczy z tkanin technicznych, które dedykowane są właśnie dla odzieży sportowej. Warto wiedzieć jednak o tym, że od jakiegoś czasu pojawia się trend na ubrania sportowe, które wykonane są z wełny merino. To zdecydowanie rzeczy droższe, ale zapewniające komfort termiczny, w których przyjemnie uprawia się sport w praktycznie każdych warunkach pogodowych. Gdy jest bardzo zimno, wełna merino przyjemnie grzeje. Podczas upałów, kiedy wybieramy się na trekking, w ubraniach z wełny merino nie przegrzejemy się. Oczywiście nie można tego samego powiedzieć o rzeczach z poliestru. Te ostatnie są natomiast wyborem bardziej budżetowym, co zrozumiałe, dostępnym dla szerszej grupy osób. Takie ubrania trekkingowe nie są złe, natomiast te z wełny merino bez wątpienia dostarczają dużo wyższego komfortu użytkowania.

Co założyć na trekking?

Na trekking obowiązkowo należy założyć bieliznę sportową, żadnych koronek, jedwabi, a po prostu prostą i bezszwową bieliznę z bawełny. W przypadku kobiet bardzo istotny jest biustonosz. Następnie zakładamy raczej dopasowaną warstwę ubrań, a zatem getry lub spodnie do chodzenia po górach, a na górę koszulkę. Poza tym świetnie sprawdzi się też coś rozpinanego na zamek, co ma kaptur. Obowiązuje zasada ubierania się na cebulkę, bo dzięki temu z łatwością można zdjąć z siebie kolejne warstwy, jeżeli zrobi się za ciepło. Istotny jest również wybór dobrych butów do trekkingu, które z reguły są niższe niż klasyczne buty górskie. Powinny być wygodne, dobrze dopasowane, zapewniające prawidłową termoregulację dla stóp.

Kategorie
Bez kategorii

Jezioro jesienią, czyli kilka dni na odpoczynek blisko natury

Jesień to naprawdę świetny czas na to, aby zorganizować sobie kilka dni na krótki urlop. Dlaczego warto skorzystać z tego czasu? Bo polska jesień jest piękna. Tak naprawdę w każdym zakątku kraju, czy to w górach, czy nad morzem lub jeziorem, znajdzie się cudowne widoki, wspaniałą atmosferę, kolory, które zwyczajnie karmią zmysły. Jeżeli latem wyjeżdżało się gdzieś poza granice Polski, jesień to idealna okazja, aby nadrobić zwiedzanie kraju.

Jezioro jesienią, czyli jedziemy nad Solinę

Świetny pomysł na krótkie jesienne wakacje w Polsce to wypad w Bieszczady, a dokładnie – nad Solinę. To sztuczne jezioro ma w sobie mnóstwo uroku i zawsze przyciąga turystów. Latem są tam tłumy, dlatego też trudno spokojnie odpocząć i złapać oddech. Jesienią natomiast atmosfera robi się odrobinę bardziej senna, znikają wszędobylskie budki z tanimi pamiątkami, pojawia się spokój, wreszcie można dostrzec uroki tamtejszej przyrody. Czas nad Jeziorem Śolińskim jesienią pozwala na złapanie dystansu i oddechu. Wtedy jest to świetna okazja do chodzenia po górach, bo przecież połoniny w Bieszczadach są najpiękniejsze właśnie o tej porze roku.

Na Mazury jesienią

Mazury to jedno z najbardziej urokliwych miejsc w Polsce. Każdy, kto pojedzie tam po raz pierwszy, chce wracać, doceniając ten unikatowy zakątek w kraju. Podobnie jak w przypadku Soliny, na Mazurach latem jest tłumnie, głośno, czasami nawet odrobinę jarmarcznie. Jest też dużo drożej niż poza sezonem, dlatego też Mazury i jezioro jesienią to dużo lepsza opcja. To właśnie tam pojawia się coraz lepsza infrastruktura, dzięki czemu można wypoczywać już w komfortowych warunkach nawet wtedy, gdy na zewnątrz robi się chłodno i zimno. Być może w październiku czy listopadzie nie skorzystamy z możliwości kąpania się, ale sam czas spędzony nad wodą, w otoczeniu przyrody, bez wątpienia przyniesie prawdziwe ukojenie dla zmysłów. Poza tym to świetna opcja na przykład na wyjazd dla osób, które lubią robić sobie częstsze wypady na kilka dni.

Dlaczego warto wybrać się na urlop jesienią?

Lato w Polsce, jak i na całym świecie, to czas, kiedy najwięcej osób wybiera się na wakacje. W najbardziej popularnych miejscach jest mnóstwo ludzi, przez co często traci się to, co najważniejsze. Stąd też coraz więcej osób decyduje się na spokojniejsze odpoczywanie jesienią, kiedy to aura wciąż jest bardzo przyjemna. Warto rozważyć to właśnie w tym roku. Taka zmiana może wyjść na dobre, a poza tym mogą pojawić się też przyjemne skutki uboczne w postaci nadwyżki pieniędzy w portfelu. Wakacje jesienią są po prostu tańsze.

Kategorie
Bez kategorii

Trasy dla początkujących w Zakopanem

Jeżeli jesteśmy osobami początkującymi, a naszym głównym celem jest zwiedzanie tras turystycznych, powinniśmy zapoznać się z kilkoma łatwymi szlakami.

Wycieczka w góry-jak zaplanować wycieczkę po Tatrach?- zasady panujące na szlakach

Osoby wybierające się na wycieczkę po Tatrach, powinny przestrzegać wszystkich zasad bezpieczeństwa, które panują w górach. Szlaki w kolorze zielonym należą do najłatwiejszych. Należy jednak pamiętać, że „łatwy szlak” w przypadku gorszych warunków pogodowych może okazać się trudnym, zwłaszcza dla dzieci czy seniorów. Istotną rzeczą jest również ubezpieczenie, jeśli nasze wędrówki będą przebiegać po stronie słowackiej, ponieważ akcje ratunkowe są tam płatne.

Ciekawe szlaki – łatwe trasy Zakopane – rodzaje tras

Sarnia Skała jest bardzo popularna wśród początkujących wędrowców. Trasa rozpoczyna się przed Doliną Strążyską i prowadzi w kierunku Doliny Białej. Wędrując tą trasą możemy podziwiać Zakopane i Gubałówkę, po ok.10 min od Białej Doliny docieramy do Sarniej Skały. Długość tej trasy wynosi około 9 km.
Wielki Kopieniec jest niewielkim szczytem Tatr, jednak widok z niego zaskakuje wszystkich. Jeśli chcemy wybrać się na ten szczyt powinniśmy iść zielonym szlakiem, a cała trasa zajmuje nam godzinę.
Nosal jest bardzo popularnym szczytem w Zakopanem, który mieści się między Doliną Bystrą a Doliną Olczyską. Ze szczytu rozciąga się widok Zakopanego oraz pięknych tatrzańskich szczytów.
Gęsia Szyja oraz jej zielony szlak jest bardzo prosty bo prowadzi lasem, aż do Rusinowej Polany. Trasa na szczyt zmierza po szerokich schodach i zajmuje około 45 minut.
Dolina BIałego jest krótką trasą, ponieważ marsz w obie strony zajmie nam około 3,6 km. Jest to droga spacerowa, która prowadzi wzdłuż potoku, a na jej końcu możemy odpocząć pod wodospadem.
Dolina Chochołowska jest najdłuższą w Tatrach, ponieważ rozciąga się na około 15 km w obydwie strony. Jest to stosunkowo prosta trasa, jednak trudna do przejazdu wózkiem dziecięcym.
Dolina Strążyska to 2 km atrakcyjnej trasy, z której rozpościera się widok na Giewont oraz wodospad Siklanica. Wejście do Doliny zaczyna się przy ul. Strążyskiej, a czas jej przejścia w obie strony to ok. 1.15 min.
Dolina Pięciu Stawów zaczyna się w Palenicy Białczańskiej, do której należy dojechać. Prawie godzinna wędrówka prowadzi do Wodogrzmotów Mickiewicza, tam należy wybrać szlak zielony, prowadzący do Doliny Roztoki. Idąc tą trasą zobaczymy wodospad, który jest największy w Polsce.

Wszystkie przedstawione trasy, polecane są dla początkujących wędrowców, jednak która z nich będzie odpowiednia należy przekonać się samemu.

Kategorie
Bez kategorii

Wczasy bez paszportu – Grecja i Portugalia

Bardzo często organizując wakacje, stawiamy na spontaniczność dotyczącą tego, gdzie wybierzemy się na odpoczynek. Bardzo pomagają nam w tym oferty last minute i biura podróży. Dlatego nie ma co się dziwić, że wielu pragnie zorganizować wczasy bez paszportu, czy wyrabiania specjalnej wizy uprawniającej do wjazdu do danego państwa.  

Wczasy bez paszportu – Grecja

 

Niesłabnącym zainteresowaniem cieszy się Grecja i nadal jest bardzo częstym wyborem podczas planowania wakacji. Jedynym powodem, dla którego tak ochoczo wybieramy ten kierunek, nie jest wcale brak obowiązku posiadania paszportu, a jedynie ważnego dowodu osobistego. Grecja słynie z malowniczych krajobrazów, a już szczególnie łatwo o takie widoki jeśli wybierzemy się na greckie wyspy. Jest to świetny wybór dla osób, które uwielbiają odpoczywać na plaży, słuchając szumu fal, ale również od czasu do czasu zwiedzić jakieś ciekawe miejsce i zabytki. Najbardziej polecaną wyspą jest Kreta oraz miejscowości Agia, Deka, Chania. Jest to prawdziwy raj dla osób, które nie wyobrażają sobie wakacji bez zwiedzania i odpoczynku na pięknej piaszczystej plaży. Oczywistym wyborem są również Ateny, czyli stolica Grecji. Pomimo swojej specyficznej zabudowy jest miejscem, w którym możemy zwiedzić zabytki pochodzące z antyku, które znajdują się na wzgórzu Akropol. Południowa część miasta oferuje natomiast publiczne plaże i miejsca, które w sezonie dosłownie tętnią życiem. 

Wczasy bez paszportu – Portugalia

 

Organizując wczasy bez paszportu, coraz częściej wybieramy również Portugalię, która kusi nas nie tylko niskimi cenami, ale również wspaniałą pogodą i malowniczymi widokami. Ponieważ, aby się do niej udać, niewymagany jest od nas paszport, z powodzeniem możemy wybrać się do niej nawet na krótki wyjazd. Szczególnie popularnym miejscem podróży do Portugalii jest Lizbona, która znajduje się u ujścia Tagu-u do Atlantyku. Na szczególne polecenie zasługuje spacer po starówce, która otoczona jest wąskimi uliczkami i kolorowymi kamienicami. Dodatkowo bardzo dobrze rozwinięta jest oferta barów i restauracji, które zachęcają swoim niepowtarzalnym klimatem. Jeśli nie interesują nas jedynie zwiedzanie zabytków, a marzymy o wypoczynku na plaży i relaksie w promieniach słońca nic straconego, Portugalia oferuje również coś dla nas. Świetnym wyborem na typowo wakacyjny wypad, kiedy chcemy poczuć uroki lata i pięknej pogody jest odwiedzenie portugalskiego kurortu Algarve. Jest to miejsce pośród piaszczystych plaż, które na dodatek okalają monumentalne klify.

Kategorie
Bez kategorii

Obóz surfingowy – dlaczego warto w nim uczestniczyć?

Wiele młodych osób, widząc na YouTubie lub na żywo sportowców surfujących na desce, pragnie również ujarzmiać potężne fale! Jednak, aby osiągnąć kiedyś podobny poziom, muszą zacząć od mniejszych zbiorników wodnych niż ocean. Najlepiej, jeśli zapiszą się na obóz surfingowy, organizowany nad Morzem Bałtyckim, a dokładnie na półwyspie Helskim.

Surfing, czyli świetna przygoda

Uczestnicząc w takich bezpiecznych, jedynych w swoim rodzaju, obozach, można po pierwsze odkryć podstawowe zasady pływania na desce, a po drugie także poznać nowych przyjaciół. Spędzenie w ten sposób wolnego, wakacyjnego czasu, okaże się fantastyczną, niezapomnianą zabawą.

Tym bardziej że obóz surfingowy to coś więcej niż zwykły, nudny kurs. Dzieciaki, które miały już do czynienia z tą dyscypliną sportową, mają tutaj szansę podnieść własne umiejętności. Adrenalina, przygoda, radość, wspólny intensywny trening połączony z pasją i rozrywką – te wszystkie elementy przemawiają za tym, aby bez zastanowienia skorzystać z oferty organizatorów.

Półwysep Helski – idealny wybór

A który obóz surfingowy będzie najlepszy? Niektórzy odpowiedzą, że za granicą nad największymi morzami i pod okiem świetnie wyszkolonej, sympatycznej kadry. Mogą mieć rację, ale nie do końca. W Polsce oferta dla młodzieży jest także bardzo atrakcyjna.

Szczególnie polecany jest wspomniany już Półwysep Helski, gdzie znajdują się piękne bazy i profesjonalne ośrodki wczasowe. Osoby decydujące się na spędzenie tam letnich dni, mogą liczyć na w pełni komfortowe zakwaterowanie. No i specjaliści od surfingu nie odbiegają swoimi umiejętnościami od kolegów z innych krajów.

Uwaga! Należy się pośpieszyć, bo ta popularna placówka jest oblegana przez entuzjastów surfingu. Zapisy odbywają się już wczesną wiosną, a wolne miejsca zostają błyskawicznie wyczerpane. Dlatego rodzice i ich nastoletnie dzieci muszą śledzić informujące, jakie są udostępniane w internecie. Wtedy bez problemu uda się im załapać na najbliższy termin turnusu.

Podsumowanie

Ktoś powie, że w lipcu i sierpniu najlepiej odpoczywać, leżąc na plaży albo pływać na rowerku wodnym. Zgoda, ale to bardziej propozycja dla spokojnych osób, które młode życie mają już dawno za sobą.

A co z małoletnimi chłopcami? Oni raczej nie zadowolą się takimi wakacjami. Potrzebują czegoś bardziej energicznego i szalonego. Na obozach surfingowych czy windsurfingowych mogą to właśnie otrzymać. I coś dużo więcej – zapamiętają i zrozumieją bowiem, czym jest bardzo pozytywny, sportowy duch rywalizacji.

Kategorie
Bez kategorii

Jak zaplanować wakacje dla całej rodziny?

Wakacje – to słowo pozytywnie na nas wpływa. Chwila wolności, dzięki której będziemy mogli zapomnieć o wszystkich zmartwieniach. Jak zaplanować wakacje dla całej rodziny? Rodzice plus dwójka dzieci to taki klasyczny przykład.

Plan to podstawa

Wakacje należy zaplanować w odpowiedni sposób. Tak, spontaniczne pomysły są dobre, ale na krótką metę. Jeżeli ktoś planuje wypad na trzy, cztery dni, to jak najbardziej można pokusić się o spontaniczne reakcje. Jeżeli pod uwagę wchodzą popularne „wczasy” – z góry lepiej wszystko zaplanować. W szczególności, jeżeli na „pokładzie” ma znaleźć się dwójka dzieci poniżej 10 roku życia.
Gdzie można wybrać się na wakacje? To podstawowe pytanie. Warto wspólnie uzgodnić kierunek. Morze? Góry? Nie podejmujmy decyzji samodzielnie, tylko zawsze bierzmy pod uwagę zdanie swoich bliskich, dzięki czemu uda nam się ustalić jakąś korzystną alternatywę.
Skoro już mamy miejsce, to czas teraz na ustalenie daty. Jeżeli ma być to urlop wspólny, to dwa tygodnie warto zaklepać jak najwcześniej. W wielu firmach działa prosta, ale doskonale znana zasada – kto pierwszy, ten lepszy. Jeżeli zależy nam na tym, aby wyjechać wspólnie na urlop, to należy to załatwić jak najwcześniej. Dzięki temu będziemy mieli pewność, że cały plan zostanie zrealizowany.

Poszukiwanie noclegu

Czas na nocleg. Tak, można pojechać na ślepo, ale sprawdza się to tylko i wyłącznie wtedy, kiedy komuś nie zależy na kosztach. Jeżeli ktoś woli zaoszczędzić na noclegu, a więcej wydać na wakacyjne przyjemności, to powinien pomyśleć o dokonaniu rezerwacji wcześniej, kiedy można liczyć jeszcze na promocyjne ceny. Na końcu zawsze zostaje to, co jest najdroższe. Należy z tym uważać. Przy czym, podczas rezerwacji noclegu zawsze sprawdzajmy w jakim miejscu jest on położony. Żeby przykładowo się nie okazało, że plaża oddalona jest o 30 kilometrów. Takie sytuacje też się zdarzają.
Na końcu należy opracować sposób dotarcia na miejscu. Wydawać by się mogło, że posiadanie samochodu wszystko ułatwia. Może tak, ale nie zapominajmy o tym, że w Polsce mamy do czynienia z remontami drogowymi, które powodują tworzenie masakrycznych korków. Może lepiej pojechać dłuższą, ale szybszą drogą, dzięki czemu unikniemy stania w korku? Jeżeli samochodu brak, to sprawdźmy obowiązujące połączenia. Tak, aby wybrać najprostszą drogę bez przesiadek lub z ich minimalną ilością. Nie można zapominać o tym, że wcześniejsze kupno biletów na PKP związane jest z ich obniżką cenową, więc z takich profitów również należy korzystać.

Kategorie
Bez kategorii

Co można spakować do bagażu głównego?

Pakowanie się na dłuższy wyjazd, podczas którego będziemy podróżować samolotem, to nie lada wyzwanie. Niektórzy mają to opanowane do perfekcji, inni natomiast za każdym razem muszą przypomnieć sobie, co można spakować do bagażu głównego, a co zabrać ze sobą do kabinówki. Warto raz jeszcze to usystematyzować.

Jakie rzeczy można włożyć do głównego bagażu

Pakowanie się do bagażu głównego to w sumie dosyć przyjemna sprawa. Jeżeli nie zamierzamy przewozić tam jakichś zakazanych substancji, które są po prostu nielegalne, możemy tak naprawdę włożyć wszystko. Nie ma tutaj takich limitów, jakie są w odniesieniu do bagażu podręcznego, w którym możemy przewozić maksymalnie 1 litr płynów. W bagażu głównym możemy mieć zatem na przykład lakier do włosów w dużym opakowaniu, dezodorant w aerozolu, kosmetyki w pełnowymiarowych opakowaniach, które mają sporą pojemność. Mamy też prawo spakować kosmetyki przelane do odpowiednich zastępczych pojemników, które mają pojemność większą niż 100 ml. Do głównej walizki, której nie chowa się do luku bagażowego w kabinie, możemy też włożyć leki, które stosujemy na co dzień. Ta sama zasada dotyczy alkoholu, który możemy przewozić w swojej walizce.

Elektronika

Bagaż główny to również miejsce, w którym bezpieczna będzie nasza elektronika. Czasami jest tak, że do niektórych państw nie można wwieźć drona w bagażu podręcznym. Warto to sprawdzić i nie pakować tego typu sprzętu właśnie tam, a bezpiecznie umieścić go w dużej walizce. Sporo osób drży o to, czy tego typu wartościowe rzeczy będą tam bezpieczne, bo przecież bagaż czasami gubi się gdzieś na lotnisku. Zawsze warto pamiętać o tym, że zanim wyjedzie się do obcego kraju, lepiej po prostu sprawdzić przepisy celne, które tam obowiązują.

Rzeczy osobiste

Poza tym bagaż główny służy po prostu do tego, aby przewozić w nim swoje rzeczy osobiste. Można umieścić tam ubrania, buty, bieliznę, książki. Można schować tam również jedzenie, które kupujemy w obcym kraju po to, by zabrać ze sobą do domu. Pyszne rzeczy, często na ostatnią chwilę kupowane na lotnisku, w bagażu podręcznym nie zawsze będą mogły być bezpiecznie przetransportowane. Czasami mają za dużą pojemność i nie przejdą kontroli. Trzeba będzie po prostu wyrzucić je do kosza. W bagażu głównym warto zatem wygospodarować sobie odrobinę miejsca na przykład na lokalny alkohol, który jest bardzo często prezentem przywożonym z odległych destynacji. Pamiętając o tych kilku zasadach, uniknie się gorzkiego rozczarowania, które może pojawić się wtedy, gdy wybrane rzeczy z bólem serca trzeba będzie wyjąć z bagażu podręcznego i zostawić na lotnisku.

Kategorie
Bez kategorii

Jak zaplanować wakacje z psem w górach?

Wakacje z czworonogiem? Wbrew pozorom to wcale nie tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać. Adopcja psa nie musi oznaczać rezygnacji z wyjazdów w ukochane góry. Baza noclegowa i inne atrakcje turystyczne stają się coraz bardziej przyjazne opiekunom zwierząt, dzięki czemu wakacje z psem w górach mogą być niezapominaną przygodą. Jak je zaplanować, by były udane?

Wakacje z psem – to możliwe!

Wiele osób marzących o czworonożnym przyjacielu odkłada decyzję o adopcji psa, ponieważ obawiają się one utraty mobilności. Nie chcą rezygnować z podróży czy być zmuszone do szukania hotelu dla psa na czas swojego wyjazdu. Chciałyby połączyć miłość do zwierząt z miłością do podróżowania. Dziś to nie tylko możliwe, ale też coraz łatwiejsze do zorganizowania.
Rośnie liczba hoteli i pensjonatów przyjaznych zwierzętom. Coraz więcej turystycznych atrakcji otwiera się także na opiekunów czworonogów. Można już nie tylko zwiedzać wiele parków czy miejsc z psem, ale też liczyć na takie udogodnienia jak dostęp do wody czy przekąskę dla psiego przyjaciela.

Jak zorganizować wyjazd w góry z czworonożnym przyjacielem?

Góry to wymarzone miejsce do wypoczynku nie tylko dla człowieka, ale i dla jego czworonożnego przyjaciela. Imponująca natura, wędrowne szlaki, zachwycające, rozległe polany – to coś, co zachwyci oboje. Długie, wspólne spacery pomogą się zrelaksować i dostarczą niezapomnianych wrażeń.
Żeby wakacje z psem w górach były udane, trzeba je jednak odpowiednio zaplanować. Pierwsza kwestia to transport – planując podróż autobusem czy pociągiem, trzeba upewnić się, jakie zasady dla przewozu zwierząt ustalił przewoźnik. Druga kwestia to wybór miejsca noclegowego przyjaznego psom. Trzecia – zaplanowanie urlopu tak, by i opiekun czuł się nasycony górską wyprawą, i pies miał zapewnioną właściwą opiekę.

Baza noclegowa przyjazna psom – co wybrać?

Jeszcze do niedawna marzenie o wakacjach z psem w górach było o tyle trudne do zrealizowania, że brakowało odpowiedniej bazy noclegowej. Dziś opiekunowie psów mają w czym wybierać: hotele, pensjonaty czy domki wakacyjne są otwarte również na przyjęcie czworonożnych gości.
Wybierając miejsce noclegu, warto sprawdzić, jakie udogodnienia oferują: czy na miejscu dostępne są legowisko albo możliwość zakupu karmy. Plusem będzie podwórko czy znajdujące się w pobliżu tereny zielone na wspólne spacery z psem. W podróż warto zabrać ze sobą miskę psa czy jego ulubione zabawki, żeby na miejscu czuł się bezpiecznie i potraktował wyjazd w góry jako wspaniałą przygodę przeżywaną z ukochanym opiekunem.

Kategorie
Bez kategorii

Jak zaplanować idealne rodzinne wakacje?

Rodzinne wakacje. Czyż to nie brzmi cudownie? Wyrwać się gdzieś z najbliższymi, oderwać od rzeczywistości i odpocząć… Chociaż psychologowie często przestrzegają przed tym, aby nie windować zbyt wysoko poprzeczki oczekiwań względem rodzinnych wakacji, bo zwyczajnie można się zawieść, ludzie i tak robią na odwrót. Niejednokrotnie z wakacyjnego wyjazdu wracają zmęczeni, rozgoryczeni, bo nie było tak, jak sobie wymarzyli. Może zatem w tym roku do tematu podejść odrobinę inaczej? Podpowiadamy, jak zorganizować rodzinne wakacje, które dadzą dużo przyjemności i satysfakcji.

Wspólna rozmowa o potrzebach

Podstawą tego, aby wszyscy lub prawie wszyscy byli zadowoleni, jest wspólna rozmowa o potrzebach. Tymczasem najczęściej jest inaczej. Rodzice podejmują odgórnie decyzję o tym, gdzie wyjadą na rodzinny wypad, nie pytając o zdanie na przykład nastoletnich dzieci. Żona upiera się na leżenie na plaży, gdy tymczasem mąż marzy o aktywnych wakacjach w górach. Podstawą zrozumienia potrzeb drugiej strony jest zatem otwarta rozmowa. Jeżeli rodzinne wakacje w tym roku mają być inne niż wcześniej, bardziej udane, warto po prostu szukać rozwiązań, które spodobają się każdemu. To nie jest proste, jednak prawie zawsze udaje się znaleźć jakiś kompromis. Świetnym przykładem może być choćby podzielenie wakacyjnego wyjazdu na dwie części jeżeli trudno dogadać się, czy wypoczynek ma być nad morzem, czy w górach. Dobry pomysł to też porozmawianie z nastoletnimi dziećmi o tym, czy wolą jechać na obóz, czy z rodzicami.

Dobry plan to podstawa

Dobry plan na wakacje to podstawa tego, aby było interesująco, wesoło i na luzie. Wakacje to nie czas na to, by wciąż gonić. Zwykle lepiej sprawdza się inna opcja. Warto zrezygnować z części aktywności po to, by zwyczajnie odpocząć w wolnym rytmie. Z angielskiego mówi się o tym slow life. Odhaczanie na szybko kolejnych atrakcji z listy, które koniecznie trzeba zobaczyć, jeszcze nikomu nie wyszło na dobre. Takie podejście często wywołuje stres, niepokój, jest powodem kłótni. Niech wakacje będą poświęcone trochę na lenistwo i odpoczynek, a trochę na zwiedzanie. Świetnie, jeśli te proporcje będą adekwatne do realnych potrzeb każdego z domowników, bo dzięki temu naprawdę każdy odpocznie i poczuje, że to był dla niego dobry czas. Podsumowując, planowanie wakacji dla rodziny to kwestia dyskusji, rozmów, otwartości i wspólnego szukania pomysłów, które będą jak najbardziej adekwatne do potrzeb każdego członka. Nie chodzi o to, aby wszystko było robione tylko i wyłącznie z myślą o jednej osobie.