Bariera czterdziestego roku życia nie jest dziś oznaką utraty młodości. Mimo, iż skóra się starzeje, przy odpowiednio dobranej pielęgnacji oraz zdrowemu trybowi życia możesz zadbać o nią i zapewnić jej promienny, doskonały wygląd.
Cera po czterdziestce – co się zmienia?
Po czterdziestym roku życia w organizmie zachodzi wiele zmian, przede wszystkim zauważalne spowolnienie tempa przemiany materii może odbić się w zmianie sylwetki. Skóra, w której zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny może wyglądać na zszarzałą, cienką, wiotką, przesuszoną, niejednolitą kolorystycznie, skłonną do powstawania zmarszczek. Nie da się ukryć, że stan skóry osoby czterdziestoletniej nie jest taki sam jak dwadzieścia lat temu, jednak oprócz uwarunkowań genetycznych i stanu zdrowia na jej kondycję znacznie wpływają efekty wcześniej wdrożonej pielęgnacji. Jeśli po trzydziestym roku życia skóra otrzymywała odpowiednie nawilżenie oraz profilaktykę przeciwzmarszczkową, dziesięć lat później nie zauważysz drastycznego pogorszenia się jej wyglądu. Niedoskonałości można wciąż eliminować i pracować nad utrzymaniem dobrego stanu skóry na twarzy i ciele.
Jak dbać o cerę po czterdziestym roku życia?
Po czterdziestce szczególnie ważnym celem pielęgnacyjnym jest ochrona przeciwstarzeniowa. By zapewnić skórze odpowiednią pielęgnację, codziennie należy dokładnie ją oczyszczać i co jakiś czas złuszczać martwy naskórek. W ten sposób zapewnisz sobie czystą i gładką skórę. Bardzo ważne jest też tonizowanie oraz nawilżanie, poprawa elastyczności, ujędrnienie oraz redukcja przebarwień, powstających na skutek intensywnej ekspozycji słonecznej oraz nierównomiernej produkcji melaniny-barwnika, odpowiedzialnego za koloryt cery. Tak, po czterdziestym roku życia w tej kwestii też mogą pojawić się zmiany. Działaj systematycznie.
Jakie kosmetyki warto stosować na skórę po czterdziestce?
Oprócz kremów koniecznie musisz wdrożyć zaawansowaną, skoncentrowaną pielęgnację w postaci serum. Co musi zawierać serum na przebarwienia, by było skuteczne? Przede wszystkim musi mieć odpowiednią formułę. Serum 3,5% będzie odpowiednie. Powinno zawierać witaminę C w postaci łatwo wchłanialnej, pozwalającej ujednolicić cerę i dodać jej blasku, niacynamid, odpowiedzialny za ukojenie skóry oraz kwas salicylowy. Odżywiona, promienna skóra, wolna od przebarwień może zachwycać Cię jeśli pielęgnacja będzie regularna. Do pielęgnacji ciała stosuj codziennie silnie nawilżające i ujędrniające balsamy lub mleczka. Sprawdź również działanie maseł do ciała, które dogłębnie odżywiają, nawilżają i pozwalają skórze zachować naturalny film ochronny.
Jak dbać o dobrą kondycję cery po czterdziestce?
Stosowanie odpowiedniej pielęgnacji jest niezbędne dla zachowania młodo wyglądającej skóry, jednak aby było to możliwe poza kosmetykami zwróć uwagę na stosowaną dietę oraz regularną aktywność fizyczną. Dostarczone organizmowi składniki odżywcze od wewnątrz również odżywiają skórę i wpływają na jej wygląd. Aktywność fizyczna z kolei odpowiada za je uelastycznienie. Bardzo ważna jest również regeneracja. Dbaj o odpowiednią ilość snu oraz jego higienę. Wypoczynek oraz aktywność, eliminowanie przewlekłego stresu oraz zdrowa dieta znacznie poprawią wygląd skóry i Twoje samopoczucie.
Materiał zewnętrzny
